Do some workout !? aksa:))

                   Voi vorbi despre nijte exercitii fizice care dau rezultate!!(le-am testat shi pe mene).Caci e bn sa fii in forma(ladies love that) shi plus + itzi imbunatatzeshti starea ta fizica! Tragi de fiare, crezand k devii o fiara(penibil shtiu).Sunt multzi fraieri care cred ca dak te duci p'acolo(la gym) devii mai shmecher shi cik respectat (fii serios copile!!)(pentru asta itzi recomand un sport de contact )(ex:  martial arts)
                   Cum spuneam shi acasa potzi sa stai shi sa faci miscare(care da roade)(Bine acu nu-tzi' imagina ca devii Schwartzeneger(Terminatoru')].

1. Uite nijte motive bune:E gratis, faci cand au chef muschii tai, sala e chiar langa tine(next to u), 
   

• Pentru abdomen(uitatzi nijte video de pe youtube)( la inceput nu tre' sa faci asha repede k ala))
  
  
  

•  Pentru fese
  
  
  

• Pntru bratze[(va trebuie nijte gantere, la inceput sa fie de 2kg(1 kg e prea putzin sa fim serioshi).Ganterele nu costa mai mult de 30 lei(dar merita!! )
  
  
  

• Pentru picioare
  
  
  

                       Facetzi miscare!!              Nu uitatzi de incalzire!!