La multzi ani!!!!!!

                                                             2010, here we come!!!!  

              Hei uite k mai trece inca un an shi rasa umana imbatraneshte!Urez tuturor pamantenilor k anul ce ishi va intra in drepturi peste vreo 2 ore, sa le aduca numai bucurii, impliniri atat pe plan legat cu corasonu' cat shi pe plan financiar shi nu in ultimu' rand muuuuuuuuuuuuuulta sanatate!pacat ca in Peteshti(romania) ploua, ploua, ploua   shi  rezista,rezista,rezista(ca in reclama aia cu termopanele)!

                                                             2009, goodbye!!!!!

                                        Sydney, Australia(intampina 2010 cum se cuvine!!!)

Do some workout !? aksa:))

                   Voi vorbi despre nijte exercitii fizice care dau rezultate!!(le-am testat shi pe mene).Caci e bn sa fii in forma(ladies love that) shi plus + itzi imbunatatzeshti starea ta fizica! Tragi de fiare, crezand k devii o fiara(penibil shtiu).Sunt multzi fraieri care cred ca dak te duci p'acolo(la gym) devii mai shmecher shi cik respectat (fii serios copile!!)(pentru asta itzi recomand un sport de contact )(ex:  martial arts)
                   Cum spuneam shi acasa potzi sa stai shi sa faci miscare(care da roade)(Bine acu nu-tzi' imagina ca devii Schwartzeneger(Terminatoru')].

1. Uite nijte motive bune:E gratis, faci cand au chef muschii tai, sala e chiar langa tine(next to u), 
   

• Pentru abdomen(uitatzi nijte video de pe youtube)( la inceput nu tre' sa faci asha repede k ala))
  
  
  

•  Pentru fese
  
  
  

• Pntru bratze[(va trebuie nijte gantere, la inceput sa fie de 2kg(1 kg e prea putzin sa fim serioshi).Ganterele nu costa mai mult de 30 lei(dar merita!! )
  
  
  

• Pentru picioare
  
  
  

                       Facetzi miscare!!              Nu uitatzi de incalzire!!

Formatzii de calitate: The Script

Formatzia The Script este o trupa irlandeza de pop-rock/alternative rock al carei album de debut  lansat in 2008( ''The Script'')(da shtiu titlul e la fel ca numele trupei) m-a impresionat shi a impresionat in general multa lume.Albumu' cu pricina a petrecut 8 saptamani in topurile din UK shi a fost al 12-lea album vandut din tzara lu' Shakeshakespear pe 2008 .Membrii formatziei sunt urmatorii:

• Danny O'Donoghue(solistu' da' se mai ocupa shi cu clapele)  
• Mark Sheehan(backing vocal shi  chitara) 
• Glen Power.(tipu' e cu tobele shi tot cu backing vocal)

Am alcatuit un top 3 melodii The Script care-mi sunt mie dragi shi voua sper:

• The Script ''Rusty Halo''
  

• The Script ''Talk You Down''

• The Script ''Breakeven''
  

Sper k v-a placut artecolu'.Please leave a comment!!

Vremea ''frumoasa de Craciun!''

-Ninge, ninge!

-UNDEE?!!???

-Priveshte fulgii MARI shi PUFOSHI, zapada ce se ashterne peste Piteshti!

         ....... in fine......visam..........

IN realitate?!!

                 Ploua bagamiash  #@$# (ghici?) :)).Un tablou de basm in care orashu arata nasol shi oamenii din el par ruptzi din peisaj(mai bine ar sta aks)!!

                Frate da' ce promitzator incepuse vakntza.Romania(ce te miri k treim aici ishsha?) era Polu' Nord

de sincer imi puneam intrebarea(Ce mama ei de incalzire globala?) (Nu la noi!!!!!!!)          

                Mosh Caraciun cel putzin anu' asta la lasat pe Rudolph shi amicii lui reni in garaj shi a optat pentru cv cu rotzi?!
                                           
             
                                                                                          pecaturi de ploaie

Silueta de sarbatori!

Stimatzi tovarashi, prieteni, internautzi..........A venit Craciunul!!!!??, shi o data cu acesta shi mancarea buna savurata excesiv cateodata(k de e gustoasa). Deaceea am venit cu o idee de a va aduce la cunostiintza k "silueta subtzire cu mancare putzina se tzine" shi urmatoarele sfaturi de a trece fara probleme aceste perioade tulburi ale bucatariei culinare!

                                                                    NU UITATZI!
                                                             1 ianuarie 2010  (Noul An nou!)....... shi cum ziceam sfaturile:

1. Ai mare grija la alcool in timpul Sarbatorilor, prietene. Bauturile care contin alcool au multe calorii. In plus, alcoolul te impinge sa mananci mai mult. Este indicat consumul moderat de alcool.(o bere shi gata! :)) :(( )
2. Mananca FRUCTE shi LEGUME cat de des potzi(da' nu des des k nu mai intra friptura!)
3. Nu uita de cele 30 minute de sport pe zi!(abdomenu' shi pectoralii itzi vor multzumi), iar for the ladies who are hot or who think they are hot( tot 30 de minute)
4. Opreste-te din mancat inainte de a te simtzi satul (shtiu shi mie mi se pare ciudata :( )                                    
5.   Dupa Craciun shi Revelion sa aratzi k in pozele ilustrate(shtii k se poate!!!)
   
   

Craciun Fericit!!!

Craciun fericit tuturor!!!

Sper k atzi fost cumintzi, iar moshu' nu s-a lasat ashteptat prea mult!?

La revedere!
http://www.youtube.com/watch?v=iCvWgVPAh1k

De inaugurare

Hai noroc shi la mai mare!!!!!